2020年5月28日 星期四

[紀錄] 2020/05/28今日任務與進度


[今日任務紀錄與進度]
1.   主要參考書chapter 8之重點式摘錄:已完成。
2.   重新選定MMQ期刊並投稿:原投稿期刊Archives of Clinical Neuropsychology
     今日狀態查詢: Reject (27-May-2020),故需重新改投。
選定改投期刊:International Journal of Geriatric Psychiatry。
今日已完成期刊註冊及格式核對/修改,文獻引用格式更正為AMA Manual of Style,花費時間約兩小時。
目前僅剩下通訊作者ORCID帳號輸入即可完成。
**期刊投稿順序預計安排如下:
(1)     International Journal of Geriatric Psychiatry
(2)     Aging clinical and experimental research
*期刊選擇過程可回顧2019年7月26日BLOG內容
3.     溝通團隊認知訪談任務交接:
(1)     病患家屬回饋已收齊,目前尚缺四名專家意見回覆。
(2)     6/1前應收齊剩餘回饋內容,待將結果Keyin至彙整檔案(雲端)。
(3)     專家領據簽收的事宜,單據交接給YC。

[紀錄與反思]
本週身體狀況一直不是很好,從暈眩發作到感冒微燒
工作進度僅能做到維持基本進度,無法好好思考/撰寫
也可能是因為心理影響到了生理狀態
這兩天有已任教職的學姊前輩打來跟我聊一下最近發生的事情
得到一些新的資訊及不同的想法
沉澱幾天後,我還是決定試試看丟近期有釋教職缺的學校

2020年5月27日 星期三

[紀錄] 2020/05/27今日任務與進度

[今日任務紀錄與進度]
1. 修改聘任年度工作報告 & 申請書:已完成,並與玉雲姊確認。
2. 修正「同理心之介紹」章節段落:已修改。
3. 修正「同理心介入模式之成效評論」章節段落:已修改。


Note. 昨天因身體不適,請假一天
Ÿ 待重新和謝老師約討論時間,待擬定具體討論議題。
Ÿ MMQ稿件:投稿期刊Archives of Clinical Neuropsychology
05/25 狀態查詢: Awaiting Reviewer Selection
05/27 狀態查詢: Awaiting Decision

預估可能需要準備下個投稿期刊了,待列入本周任務中。

2020年5月25日 星期一

[紀錄] 構思護理同理心情境

 [紀錄與反思] 20200527
在構思護理同理心情境時
釐清臨床上醫師與護理師的工作職責是件很關鍵的事情
因為才能找出屬於護理獨有的同理心時機
以下是我彙整的工作職責區分表


另外,關於構思護理同理心情境此任務
老師先前建議找出一個,把它發展完成!! 且應含括兩個層面:認知同理及情緒同理
我嘗試以最常見的臨床議題「身體外觀改變」做延伸
原因有三:
1.     不限科別都可能發生的臨床實例,如:乳房切除、燒燙傷、截肢、治療副作用(如:化療落髮)及長期裝置人工腸造廔口
2.     可展現護理工作職責之獨特性時機(護理評估、護理措施等)
3.     需要進行詳細評估或措施(傷口換藥),故接觸病患較長,會發生同理心時機可能性較高

臨床情境:身體外觀改變
模擬案例:林小姐,40歲,接受左乳房切除術第三天 (N: 護理師;P: 病患)
同理心時機:協助傷口換藥時,當個案有表達情緒時,給予心理建設。
N:我現在幫你把上衣換成乾淨的
P:可是我怕傷口會很痛
N:術後完第二天,如果碰到傷口,真的會很痛,我會盡量小心幫助妳。認知同理à將心比心感覺他人的情緒與感受
P:我還是不想換,我怕我沒辦法,我實在很怕…(眼中有淚水)
N:妳看起來很難過。情緒同理à辨別他人情緒及感受
P:我沒有想到自己會變成這個樣子,我怕自己沒有辦法接受,我先生一定也沒有辦法接受。(開始啜泣)
N:妳擔心妳先生會因為妳身體外觀的改變而沒有辦法接受妳? 認知同理à能不加任何評論將這種了解傳遞給對方

【每週任務彙整與規劃】2020/05/25至05/29


其他任務進度規劃與追蹤:
1.  MMQ稿件:投稿期刊Archives of Clinical Neuropsychology,05/25 狀態查詢: Awaiting Reviewer Selection
2.  博後聘任年度工作報告 & 續聘申請書:上週四5/21傳給謝老師,待回覆後修改。
3.  認知訪談團隊:待約時間與小組成員任務交接。


2020年5月22日 星期五

[紀錄] 2020/05/22今日任務與進度


[紀錄] 2020/05/22今日任務與進度
[今日任務紀錄與進度]
1.     撰寫寫作課WORD & PPT,並上傳:已完成,待下周一再調整。
2.     主要參考書chapter 7之重點式摘錄:已完成。


[反思]
在整理本次寫作課主題時,最大收穫是初步了解「Delphi專家意見調查法」
其目的是在資訊收集過程中,通過多位專家的獨立的反覆主觀判斷,獲得相對客觀的信息、意見和見解。
主要特點包含:匿名、反覆諮詢與回饋進行調整、專家意見統計分析。
感覺就是目前溝通團隊正在做的事情
雖然是有規模上的差異 (國家級高等教育改革 VS 溝通技巧訓練計畫)
但在程序概念上是相似的,可以做為未來建構團隊討論之參考。
深刻體會到「建立專家人脈」也是未來職涯上很重要的一環節。

2020年5月21日 星期四

[紀錄] 2020/05/21今日任務與進度


[今日任務紀錄與進度]
1.修改去年博後聘任年度報告 & 續聘申請書:
  [進度] 已將修改檔案傳給謝老師,待謝老師周末處理後回覆。另外,已和玉雲姊確認其他聘續資料皆已完成,剩下申請書及工作進度報告兩個檔案。
2.撰寫寫作課WORD,寫作主題【溝通共識聲明】European consensus statement
  [進度] 已完成8成,待明天繼續。

[心情與自省]
關於近期困擾我的聘任事宜
昨天終於接獲了系主任的來電告知,雖然沒有任何結論只有請我等待,但至少有感到被尊重
另外,今天也主動詢問博班教授並告知自己的疑慮,同樣….在人事解凍上並未得到沒有任何結論
但博班教授表示大家都花了很多精力在幫我,如今也到了院教評會階段
在此階段再去尋覓其他工作是個不適切的方式
我這幾天花了不少時間找可以信任的人聊聊
目前身邊的建議主要可以分為兩派,等待/另尋他路 (廢話?! >_<)
我認為兩條路都沒有絕對的好與壞或是對與錯
現在卡住的主要原因是
內心總有個自己過不去的坎
所以目前我決定…. 先靜下來!! 別衝動去作任何決定~~

2020年5月20日 星期三

[紀錄] 2020/05/20今日任務與進度


[今日任務紀錄與進度]
1.     10:00am溝通團隊會前會
任務一:挑選適合「基本要求/完美表現」之骨架題項:已討論技巧一至三項,待下周二 15:30pm繼續討論。
2.     博後聘任年度報告 & 接續聘任計畫書:最晚預計於5/22前完成。
任務一:已取得恭宏確認聘任計畫之工作進度,待依工作進度進行內容修改:已完成
任務二:核對系統資料及提供佐證資料:已完成
(1)   更新科技部網站的『基本資料』及『學術著作』內容。
(2)   將『最近三年內著作抽印本或影本』及量化效益2~6項附件資料,提供給玉雲姊。
任務三:將檔案傳給謝老師修改確認:待恭宏明天與老師確認本計畫之期中報告內容後,再進行內容修正後即可傳給謝老師審視修改,確認無誤再傳給玉雲姊上傳。
*已完成檔案有三:
(1)   補助延攬客座科技人才申請書
(2)   補助延攬客座科技人才研究工作報告表
(3)   延攬人之具體工作績效或成果-量化效益表

*此繳交資料非科技部網站最新檔案,已和玉雲姊確認,此檔案來源由玉雲姊從線上系統下載提供。

2020年5月19日 星期二

[反思] 職涯規劃與核心能力養成


有鑑於,老師建議:越亂越需要下寫來!!!! 所以,我動鍵盤了~~

至今當博後接近一年半的時間,從去年十月開始丟履歷(教職)
直到今年三月底聘任流程終於已經走到了院層級的審核
偏偏因為疫情及某些外在因素,整個學校之人事聘任流程目前呈現「凍結狀態」
原本內心預期凍結狀態可能頂多維持一至兩個月,但昨天知道可能持續半年至一年之久
當下內心真的有點衝擊,腦袋混亂
且因為聘任流程尚未走到校層級審核,所以關於人事凍結命令也未接獲任何正式書面通知
對我而言,就像是個無法確定且缺乏保障的路,雖然理性的知道,博後這份工作還可以續聘一年
所以就實際面,我還是有工作、有薪水,且不用通勤加上工作量絕對比當教職輕鬆許多
但內心就是有個過不去的點…偏偏這個「點」我無法具體描述
有鑑於先前經驗,決定直接找謝老師聊聊,我深信他會給我非常客觀、理性且中肯的建議

[職涯規劃]
首要步驟還是必須先直接找前老闆聊聊,確定人事聘任是否有明確日程/最慢時間,然後先聽前老闆的建議。
然而,靜下心想想,可能有那些建議與方案 (以下包含謝老師的看法):
一、若口頭表示可保證此聘任職缺,就選擇相信/信任,默默等待「凍結狀態」解除通知。
這半年至一年的時間就繼續當博後,老師說反而是個轉機,可以持續培養自己的核心能力。
二、若無法保證,在以尊重/不破壞關係的前提下,另尋其他教職缺
       目前有台中兩所學校可以詢問(以下以代稱台中一/二表示)。
台中一:【狀態】履歷截止日期為五月底,所需資料皆已有,緊缺三封推薦信。
【評價】交通時間可在一小時內抵達,工作負荷可能相對於其他輕鬆,若考量家裡狀況可做為目前首選。
台中二:【狀態】無正式職缺公告,透過人脈打聽,主任表示可先履歷試試。
                             另外,須確認是否有可能在新竹分院帶實習。
【評價】與原應聘學校風格/層級相似,可能壓力較大且需要適應新環境,但以研究環境來說優於台中一。

[核心能力]
老師問了一個問題:「我準備好了嗎?」;我認為「心態」上好了,那「能力」呢!?!?
因此,我採用謝老師的【8*8核心研究能力 進階版(曼陀羅九宮格)—適用於所有研究人員】來做自我審視

1.     建構團隊:近三個月正式參與了「溝通/同理心團隊」,整個團隊運作是有目標、有規模且有交流的。這是我未來可效仿的,所以我期望自己可持續參與及貢獻。
2.     時間管理:這點我是在家上班後,透過每天BLOG撰寫去規劃,加上老師每日的關注/提醒,才開始慢慢去調整。但是有時候心態上還是會給自己太大壓力,不知道休息,後來漸漸發現偶爾放過自己時,讓腦袋沉澱一下,任務成效反而更好。
3.     溝通:這是我感觸最多的地方,過去都是孤軍奮戰模式,所以需要溝通的時機不多。我認為有所成長主要原因有三:一、透過每次和謝老師的互動去磨練,不去猜測、直言、具體;二、團隊交流討論,學會傾聽、尊重與信任,此外也更肯定自己的風格路線;三、執行溝通技巧/同理心任務過程時,自我反思與學習。
4.     閱讀:在確定未來研究主軸後,最近看文章的量又開始激增,腦袋也十分充實,這是我最不知道如何和謝老師討論的。目前我的作法有二:一、在團隊討論中提出自己所見所聞及個人看法進行交流,核對自己的理解與他人相同相異之處;二、透過寫作來表達自己的想法,再請老師評論。
5.     寫作:這是我進來後磨練最多的,不限於研究論文的撰寫,blog的撰寫也是種訓練。深刻體會到除了自己願意主動交流外,有人願意花時間跟你切戳討論才是重點。
6.     研究方向:剛進來第一年對於研究方向都還在打轉過程,直到近半個月,才確定未來核心的研究主軸「同理心」。過程中也透過和謝老師的交流,慢慢了解其價值及研究規劃。加上有團隊共同參與,除了可以彼此觀摩切磋之外,感覺不是孤軍奮戰就對這主題更有信心。剩下的就只希望能和未來教職之教授科目有所結合。
7.     研究設計:體會到對於任何研究主題只要掌握到共同研究方法,都可以靈活應用。例如:如何彙整研究定義、表格彙整型式。自認為在「評論能力」上仍需要再精進。
8.     統計:這是我最弱的地方,但我也無法透過修課等方式去精進自己,目前能做的就是未來研究發表/計畫撰寫時與統計專家多交流或合作??



[結論與困惑]
目前的困惑與想法為:
一、核心能力真的有培養好的一天?? 若要達到像其他兩位博後一樣的程度,我自知沒有這樣的潛能也沒有時間。我認為若能保持與謝老老師交流及參與團隊這兩點,即可持續精進自己多數的核心能力。但累積實戰經驗也是很重要的關鍵,因為多數的核心能力也是需要靠有研究計畫、數據資料累積、論文發表過程才能有所精進/突破。
二、準備好踏入教職的生涯?? 在自我釐清第一點困惑後,還有幾點想法:首先,或許現在工作相對教職單純,但以時間管理來說,未來的我勢必需要去面對教學、研究與服務三項任務,然後再重新取得生活平衡點。再加上,我認為新進研究人才的研究產能是有賞味期的,雖然目前研究積分以剛畢業的博士來說算不錯,但再過一年競爭者或許會越來越多也都難說!?!? 最後,以自我主觀及他人客觀評價下,我認為在我自己的專業領域中,能力已經算不錯,至少是可以生存的!!
三、離開熟悉的環境/舒適圈?? 過去我其實一直再變換新環境(康寧à輔大à北醫à長庚à台大),自評對新環境的適應能力一直都算不錯,所以是否為新環境不會是我主要考量。加上,我認為若在不違背師生情誼的前提下,找其他教職或許在未來與謝老師團隊合作上也相對不受限!?

因此,我總結現在的想法是:若有好的機會,我還是會想嘗試找其他教職,然後採取謝老師先前方案,維持團隊合作,而非選擇繼續等候通知。

寫完腦袋果然清晰許多~~

[紀錄] 2021/01/28今日任務與進度

[ 今日任務紀錄與進度 ] 1.    10AM 與 TH 約討論同理心稿件交接 ( 線上 ) l 更新資料庫搜尋期限至 2020/12 :已完成兩個資料庫匯入,共 529 篇;已刪除重複 (n=104) ,進入篩選階段,剩下 122 篇,預計明天可完成。 l 修...